lunes, 30 de marzo de 2015

AMIGA TIERRA

En nuestro blog queremos tomar conciencia  y ayudar a nuestro medio ambiente, estamos realmente preocupadas por el mundo que le dejaremos a nuestros hijos y nos llamó la atención estudios sobre el agua embotellada
 
Cada hora se tiran a la basura millones de botellas de plástico. Si, millones, ahora trata de imaginar los rellenos sanitarios de las ciudades y el creciente vórtice de plástico del océano pacífico.
 


 
Beber agua de la cocina en un vaso, no produce basura para el medio ambiente. Pero si todos consumiéramos nuestra agua diaria de una botella, imagina el montón de botellas que se juntarían.

En México, por medio de la publicidad cada día estamos más “convencidos” que comprar agua embotellada es lo mejor para nuestra salud.

Los científicos canadienses encontraron que el 70 por ciento de las más populares marcas de agua embotellada tenían altos niveles de bacterias, al menos, 7 u 8 químicos, algunas cancerígenas además las botellas de plástico expiden bisfenol, una sustancia tóxica.

El ingeniero químico Odin Ramos apuntó que existen aguas envasadas a las que le agregan químicos que pueden producir rinitis, hiperactividad e insomnio, además, en algunas aguas saborizadas, colocan un endulzante denominado sucralosa que es 600 veces más dañino que el azúcar blanca.

Son millones de pesos los que se gastan diariamente en comprar agua embotellada, millones que van a enriquecer a compañías que por otro lado expenden bebidas que contienen cafeína, azúcar y aditivos peligrosos.
El consumo actual de agua embotellada en México genera casi 28,000,000,000 de botellas de plástico al año. Esto representa el desecho diario de más de 21.3 millones de botellas (estimando una botella por litro), de las cuales el 80% van a parar a tiraderos a cielo abierto, a la orilla de carreteras, a ríos o son enterradas bajo tierra, pues sólo el 20% de las botellas de plástico acaban siendo recicladas.

Empecemos por cuidarnos y cuidar nuestra tierra, ella también es nuestra AMIGA!!

martes, 24 de marzo de 2015

Comidas Faciles - Pizza Casera


Amigas!! En este blog, disfrutamos mucho el darte a conocer manualidades, arreglo personal y recetas que te puedan ayudar a llevar la vida cotidiana de una manera más sencilla y divertida, en esta ocasión te mostraremos como preparar una PIZZA CASERA, aquí te demostraremos que a  la hora de hacer un plato exquisito  poco tiempo es suficiente para dejar a tus comensales satisfechos y solo ocuparas lo que tengas en tu nevera, SENCILLO VERDAD?

Si quieres un video con tu comida favorita, mándanos por correo la receta a tusalud4@gmail.com y nosotros nos encargaremos de hacerlo, de esta manera nos ayudaremos a hacer nuestra rutina más ligera.


Veamos los ingredientes:
  • Tortilla
  • Salsa de Tomate
  • Queso
  • Proteinas ( en este caso utilizaremos jamon de pavo)
  • Ingredientes Extras (champiñones, chile, cebolla, etc)


Ahora, veamos el video y date cuanta lo fácil que será ver sonreír a tu familia y/o amigos. Hasta la próxima!!!


Visitanos en Nuestro Canal!!

lunes, 23 de marzo de 2015

6 Te's Medicinales



Eres un Amante del Te?

Ultimante veo mucha gente en mi trabajo que esta empezando a cambiar el cafe diario  por te, esto debido a las diversas propiedades que contienen y de la gran diversidad que hay, de hecho en este momento me encuentro tomando un Te de manzanilla con miel.

Conocer las propiedades medicinales y su historia hace que cada sorbo de te que tomamos sea mucho mas agradable.


Un poco de historia.

Cuenta la historia que Sheng Nung fue la  primera  persona que descubrio el Te hace casi 5.000 años., segun la leyenda  Sheng Nung  decidio tomar un descanso abajo de un árbol de Camelia y decidio hervir un poco de agua para beber, las hojas del arbol seco cayeron sobre la olla de agua hirviendo, infundiendose con el agua y el resultado fue una  infusión  endulzante y vigorizante.


Cual de ellos es tu favorito?


  • Te de manzanilla.  Excelente para el dolor de estomago, un te relajante que contiene aceites que calma el estomago, ayudando con problemas digestivos e intestinales .
  • Te de Limón. Nos ayuda a preservar el colágeno y dar mas fuerza y elasticidad a nuestros huesos, articulaciones y las paredes de nuestras venas y arterias.  
  •  Te de tomillo.  Ayuda a aliviar catarros , dolores de garganta, gripes y afonias. Relaja los espamos bronquiales provocados por la tos.
  •  Te de Menta. Ayuda en la disminución de la ansiedad, contiene propiedades antioxidantes , asi como el alivio de dolores estomacales y otras afectaciones del estómago y el intestino.
  • Te de Romero. Ayuda con los dolores de cabeza, dolores menstruales, ayuda en la concentración y la memoria y disminuye la fatiga mental
  • Te Verde.  Es utilizado para mejorar la agilidad mental y el pensamiento, asi como para perder peso.

jueves, 19 de marzo de 2015

Arbolitos Decorativos para centros de mesa




En el siguiente video, encontraras  de manera sencilla como hacer un Árbol decorativo para tu hogar, oficina o como un presente para alguien especial.


Materiales:



  • Una maceta (tamaño a elección)
  • Un arbusto seco (tamaño de su elección)
  • Yeso (1kilo 250 grms)
  •  Agua (1 Litro)
  • Sellador para Madera
  • Pintura de Aerosol (color de tu preferencia)
  • Material para decorar (luces de colores, flores, piedras decorativas, etc

 Herramientas:
  • 1 brocha
  • 1 Mantel (recuerda que lo ensuciaras :) )
Te dejamos el video..