miércoles, 23 de diciembre de 2015

Cómo empezar a ahorrar dinero este 2016?


Estamos casi por iniciar el 2016, y entre los muchos propósitos que nos hacemos cada principios de año es el del ahorro, cuando no se tiene la cultura del ahorro empezar ahorrar siempre es un verdadero reto, pero se puede comenzar haciendolo de manera gradual.

El año pasado me encontre con este reto, donde empiezas ahorrar 1 dll la primera semana y la segunda semana 2 dlls, y asi sucesivamente hasta que terminas en la semana 52 con una buena cantidad de dinero., al principio es facil el verdadero reto es terminar las 52 semanas ahorrando y no gastando el dinero acumulado.

 A la mejor dejando de comprar ese cafe todas las mañanas, llevar comida una vez a la semana, te ahorrarias ese dinero y podrias completarlo, que al final te daria grandes beneficios como la cantidad de 1,378 dlls y estos los podrias utilizar para invertir en cetes, en fondos de inversion o cualquier pasivo que te genere ingresos.


Les anexo la tabla . Animensen!!!







Si quiere bajar esta tabla pincha aqui.

Espero que puedan lograr este reto y concluirlo hasta la semana 52, yo ya me apunte, quien dijo yo?




martes, 8 de diciembre de 2015

Ideas para decorar esta navidad

Chicas aqui le dejo una idea de como decorar tu ventana, puerta en esta navidad,

Solo ocuparas esferas, listón, cadena para decorar y listo!!




viernes, 20 de noviembre de 2015

Ideas para fiestas!


Hola te comparto algunas ideas para tomarnos las fotos de recuerdo de tu fiesta, lo puedes hacer del tema que se te ocurra., aqui les dejo el tema de Paris

Lo unico que necesitaras.

- Las plantillas de los diseños, las plantillas yo las adquiri con, Amanda , ella tiene de diversos colores,  o se los puedo proporcionar si gustan , solo dejenme un comentario :)
- Palitos para pegar los dibujos
- Goma de silicon 

Aqui les dejo el video 


miércoles, 18 de noviembre de 2015

Soy Soltera por gorda..

Me encontre este post hace poco y me encanto.. se los comparto..

Me tope hace poco con un chico muy galante con el cual entablé una plática, en el transcurso de ella me preguntó: "¿por qué sigues soltera?"; le dije: "sigo soltera por gorda"; él trató de convencerme y de ayudar a aceptarme...
Lo paré en seco para decirle: "Estoy soltera por gorda, no porque yo no me acepte, al contrario, sé muy bien con las armas con las que cuento y con las que podría enamorar a un buen hombre, pero para la mayoría de ustedes es demasiado traumantizante que el resto de la sociedad los vea de la mano de una mujer que no está dentro de los estereotipos de belleza establecidos, tienen miedo de que los juzguen como poco hombres al sólo poder conquistar a una mujer "fea" ...
Estoy soltera por gorda pero no por mi poca aceptación, sino por la estúpida idea que se tiene de que depende del adorno que llevas al lado es el valor que tienes como ser humano; porque esta chuletota, con grasa y todo, sólo la merece probar un hombre con gustos refinados y de paladar conocedor, no cualquier menso que tenga como fantasía estar con una "gorda".
Así que mi soltería no es por mi baja autoestima, sino por la baja autoestima de los hombres que necesitan demostrarse unos a los otros lo que son capaces de "levantar".

Y ustedes que piensan Chicas? 

viernes, 13 de noviembre de 2015

Inca Jungle Trail Para Machu Pichu..

Creo que este post me faltaba.. acerca de nuestra experiencia en el Inca Jungle Trail.. les platico  como fue nuestra aventura..

Dia #1 Inka trail

Este día fui muy emocionante por que nuestra aventura  incluia andar en bicicleta y hacer el rifting en el  Río Urumbamba,

Despues de desayunar nos dirigimos hacia Abra Malaga que esta a 4,316 metros sobre el nivel del mar, donde fue nuestro punto de inicio de nuestro tour en bicicleta

Durante 3 horas bajamos cerca de 55 Km, hasta el poblado de Huamanmarca, el trayecto es hermoso ya que se puede ver las montañas, los paisajes, y como corre el agua en la montaña, lo unico malo es que tomar fotos fue imposible ya que no nos podiamos descuidar,   todo es de bajada y cualquier descuido podria provocar un accidente., nuestro grupo eran de 20 personas de diferentes nacionalidades, una vez llegado al poblado de Huamanmarca nos dirigirnos hasta el poblado de Santa María (30 minutos en carro), donde tuvimos nuestro almuerzo, despues descansamos como una hora y tomamos un tour de Rafting en el rio Urubamba que cruza esta parte de la selva., el tour duro cerca de 2 horas  y estuvo super emocionante, los guías se portaron super bien, hubo tiempo para tirarnos al río y jugar un rato..

 Ese día terminamos muertos despues de estas 2 actividades.. :) pero super contentos.. nos encanta la aventura.

Dia #2 .  Santa María - Santa Teresa: Trekking (23 km)

 Despues de un rico desayuno,   ya estabamos listo para nuestro primer día de trekking rumbo a Santa Teresa, las primeras horas fueron de ascenso, en el trayecto pudimos apreciar la flora y la fauna, los plantíos de cacao y de marihuana, la subida estuvo pesada para nosotros,  ya que con tan poca condicion si le batallamos :),  hicimos nuestra primera parada en una casa familiar donde nos relajamos comimos frutas de la zona y agua, mas adelante nos cruzamos con una parte del camino inca que antiguamente conectaba Machu Picchu con la ciudad de Vilcabamba, aquí nuestro guía nos explico un poco de la historia de los incas, como se comunicaban, que comian en estos tiempos, el pasaisaje a lo alto de la montaña se ve impresionante, no te imaginas como pudieron hacer ese camino en ese lugar y en esa epoca, en vdd tienen que conocerlo!,  un poco mas arriba en la casa del Mono  nos toco masticar coca, tomar pisto, cafe, cacao,  agua, cualquier cosa que nos pudiera alivianar para seguir nuestro camino todo era bienvenido, tambien nos pintaron nuestras caras como en aquella epoca se pintaba  la gente y pudimos vestirnos con trajes tipicos de la tierra.
 
Despues descendimos hasta el pueblo de Quellomayo donde almozamos una rica comida y pudimos descansar en unas hamacas por media hora para despues continuar nuestras ultimas hras de caminata donde nos esperaban los baños termales de Santa Teresa.



Este lugar se encuentra en medio de las montañas y es un lugar hermoso para descansar y relajarse. 

Despues de ahi nos dirigimos hacia el pueblo de  Santa Teresa para pernoctar.




Dia #3 . Santa Teresa - Aguas Calientes: 
Después de desayunar nos dirigimos a las tirolesas y al puente colgante, la vdd estuvo muy divertido por que fueron como 5 tirolesas y al ultimo terminabamos en un puente colgante que la vdd si me dio muchisimo miedo, pero lo pudimos superar :), despues de ahi nos dirigimos en camion a la hidroelectrica para comer para despues continuar caminando enseguida de las vias del tren hasta el pueblo de Aguas Calientes, el trayecto caminando duro como 2 horas y fue de lo mas tranquilo, muchisima gente caminando con sus mochilas, unas apenas iendo y otras ya de regreso de Machu Pichu, tuvimos la oportunidad de contemplar las majestuosas montañas Machupicchu y Haynapicchu así como del Intihuatana o reloj solar que se verá a lo alto de la montaña y otras construcciones de la ciudadela inca de Machupicchu.

 
Dia #4 Machu Picchu
Este día fue el mas esperado, por fin ibamos a conocer Machu Pichu!!, nos despertamos a las 4:00 AM para poder apreciar la salida del sol arriba en la montaña, teniamos la oportunidad de irnos caminando  que nos tomaria alrededor de 2 horas  o tomar el camion :), optamos por la segunda opción por que ya estabamos tirando la toalla jajaja.

Les dejo un video a las 4:30 AM donde empezamos a hacer fila para tomar el camion :)
 


Y ya por fin a las 6AM ya estabamos entrando a  Machu Picchu, creo que todo lo que pueda expresar de todo lo que vi y todo lo que senti se queda corta al momento de estar ahi.. todo es increible y majestuoso!!, Super bonito y Hermoso, las construcciones, estructuras, todo es Maravilloso.

Todo el dia nos quedamos en este santuario, disfrutando, viendo, escuchando, sintiendo, respirando,  agarrando energias, imaginandonos como vivieron en aquella epoca, despertar con esta vista, sentir este friito, ver tanto verde por todos lados.. Nos venimos maravillados.. Realmente VALIO TOTALMENTE LA PENA. estar ahí , si alguna vez tienes la oportunidad,  tienes que Hacerlo!!!, no te arrepentiras nunca..



Ya al final del día nos retiramos,  bajamos a Aguas Calientes y tomamos el tren
a Ollanta para posteriormente tomar camión a Cusco.

Meta Cumplida!!!! Cual Sigue???













.

viernes, 6 de noviembre de 2015

Corte de cabello segun tu tipo de rostro

Amigas en ocasiones las decisiones más simples son las más difíciles de tomar sobre todo a nosotras las mujeres, un corte de pelo es suficiente para tenernos pensando semanas cual es el indicado para nosotras, este día te ayudaremos a saber que elementos tomar en cuenta para elegir el adecuado.

Lo más importante es definir cuál es nuestra forma del rostro,  hay ciertos cortes y peinados que favorecen a determinados tipos de rostro, toma en cuenta estas opciones y te veraz fabulosa!!!




Rostro corazón:Cualquier largo es apto, siempre partiendo de la línea del maxilar, ya que los estilos cortos aportarán más volumen en la mitad superior del rostro, poniendo de manifiesto la ya evidente desarmonía del mismo. Las capas largas, que comiencen por debajo de los pómulos agregando volumen en la zona del maxilar y la raya en medio o ligeramente ladeada son ideales para este tipo óvalo.

Si se opta por llevar flequillo, éste debe ser largo y abierto en el centro o hacia un lado. Evitar los flequillos rectos y demasiado espesos, agregarán demasiado volumen.




Rostro cuadrado: En este caso se recomiendan cortes escalonados o con capas suaves que aporten el volumen necesario en la parte superior para alargar el óvalo. Los laterales desfilados en dirección al rostro cubrirán la zona angulosa del mismo.

El largo óptimo es hasta los hombros o por encima de los mismos. Evitar los cortes en los que el largo termine en línea con la mandíbula, acentuaría el ancho del óvalo. Si se opta por una melena larga, es importante ondular el cabello ligeramente para suavizar los rasgos cuadrados.




Rostro diamante Los cortes con capas, que aporten volumen en la zona del maxilar y los flequillos que aporten el volumen en la frente (en la zona de las sienes) son recomendados para este tipo de óvalo. Para equilibrar, elegir una textura ligeramente ondulada (casi lisa) en la zona superior y una textura rizada u ondulada en el largo del cabello. Evitar que el peso del corte caiga en la zona de las mejillas, así como los volúmenes en la zona superior de la cabeza.

Los recogidos medios o bajos y los flequillos desfilados y orientados hacia el lateral equilibrarán la forma del óvalo.


Rostro redondo Se recomienda un largo por debajo del mentón que permita la caída sobre el rostro en una textura lisa o ligeramente ondulada que no aporte volumen en los laterales del rostro. Si se quiere optar por un corte de cabello cortito, es importante dirigir mechones de pelo hacia el rostro.

El flequillo más favorecedor para el Rostro Redondo es largo, despuntado y abierto. Evitar los flequillos rectos (tipo egipcio), curvados y tipo cortina, enfatizarán aún más la redondez del rostro.




Rostro alargado Para este tipo, son recomendables las melenas medias, rizadas u onduladas, los cortes con capas largas que confieran volumen en los laterales del rostro ayudarán a restar longitud al óvalo. Si no tienes el pelo muy rizado, el estilo Bob a la altura de la mandíbula (puede ser más largo pero más corto no) también resultará favorecedor para el Rostro Alargado.

Evitar agregar volumen en la zona superior, así como las melenas largas y lisas que enfatizarán la longitud del rostro. También se desaconseja desfilar el cabello en dirección al rostro, esto lo enmarcaría y lo afinaría aún más.




Rostro ovalado:  Es el más armónico y poseedor de las mejores proporciones. Este rostro te permite utilizar cualquier estilo de corte de cabello y peinado, solo ten cuidado con algunos detalles que pueden “desproporcionar” las facciones, como por ejemplo: un flequillo demasiado largo y recto que acortaría la longitud del rostro.

miércoles, 28 de octubre de 2015

Crea tu propio caracter muy al estilo Charlie Brown

Cuando era pequeña a mi me encantaba ver las caricaturas de Charlie Brown y de Snoopy, 

El primer comic que se realizo fue en 1950, gracias a su creador  Charles Schulz, que por aquel entonces contaba con 27 años., para 1965 ya estaba en la Televisión.

Charlie.    Es un chico tímido, tiene problemas de autoestima y seguridad. Uno de sus retos mayores es hacer ganar alguna vez a su equipo de beisbol.


Snoopy es abogado, le gusta escribir novelas, el golf, aunque también forma parte del equipo de beisbol de su dueño, tampoco es raro verlo jugar a los bolos o charlando tranquilamente con su gran amigo Emilio (pajarito)

WoodStock - Emilio es el mejor amigo de Snoopy, Es el único que lo entiende de verdad,  No habla, emite unos sonidos que solo entiende Snoopy.


Ha sus 65 años de su lanzamiento en TV,  se lanza el estreno de Snoopy & Charlie Brown: Peanuts, la películase tiene previsto su estreno para el 6 noviembre de 2015.
Aqui les dejo la aplicacion que se hizo para crear nuestro propio caracter muy al estilo Charlie Brown,  http://www.peanutizeme.com/

Ademas les dejo el trailer de la pelicula por si no lo han visto :)


Desayuno para Halloween


Amigas, siempre es importante tener pequeños detalles con la familia o amigos, por eso, en esta ocasión les traemos un video para un desayuno este día de Halloween, dejemos volar nuestra imaginación y veras como te diviertes haciéndolos y ellos comiéndolos.
  

Veamos esta fiesta de Halloween como un día de misterio, brujas, fantasmas, duendes y espíritus  en tu plato pero sin que se pierda el ánimo y el buen humor. Una noche de dulces, bromas, disfraces y películas de terror.


Que lo disfruten!!!

jueves, 22 de octubre de 2015

Disfraces para bebe caseros

No hay nada mas bonito para los padres que hacer un disfraz para su bebe,

Si necesitas un disfraz exprés, sencillo y creativo. Si necesitas un disfraz de última hora para tus peques,  hoy te traemos una idea original, de bajo presupuesto, un disfraz de Prisionero,  hermoso  para esta epoca de halloween , realizado con materiales que tienes en tu casa  corrientes y muy, muy barato. 

Materiales que vas a necesitar: dos prenda de ropa, tape y plumon negro.





lunes, 19 de octubre de 2015

Gatos Graciosos

Agregaremos una nueva sección de Gatos, dado que nos encantan decidimos postear videos de ellos..

Aqui les muestro a Nacho el miembro gatuno mas peque de la familia..



Como decorar la puerta para halloween?

Aunque Halloween es una fiesta de Estados Unidos a los niños les encanta festejar este día y por eso nos animamos a hacer este video, para decorar las puertas de tu casa. Queda increíble y está muy fácil de hacer…

 

 

 

 

 

jueves, 15 de octubre de 2015

Octubre, mes del cancer de mama



La Organización Mundial de la Salud (OMS), selecciono a octubre como el Mes de Sensibilización Contra el Cáncer de Mama a nivel mundial, además por iniciativa de este organismo internacional se decretó el 19 de octubre como el Día Internacional de la Lucha Contra el Cáncer de Mama. En este mes se contribuye a aumentar la atención y el apoyo prestado a la sensibilización, detección precoz, tratamiento y los cuidados a quienes tengan la enfermedad.

Síntomas


La importancia de los exámenes regulares se debe a que el cáncer de mama precoz no causa síntomas, es a medida que avanza la enfermedad en que puede aparecer en el seno un bulto o hinchazón en la mama o en la axila, este es duro, con bordes irregulares y normalmente no se siente dolor; el cambio de forma de pezón es otra característica, se presenta con enrojecimiento, agujeros, o que luzca como la piel de la naranja.

autoexamen de seno

 

Prevención del cáncer de mama

Los factores de riesgo como los genes y antecedentes familiares, no se pueden controlar. Sin embargo, realizar unos cuantos cambios en el estilo de vida puede reducir la probabilidad total de sufrir cáncer. Por esto, es recomendable consumir alimentos saludables y hacer ejercicios para mentener un peso y estilo de vida sano.

martes, 13 de octubre de 2015

Acerca de Nosotros

De Mujer hacia la Mujer


  De mujer hacia la mujer nació en marzo de 2015, un dia pláticando, dos amigas se dieron cuenta de lo complicado que es encontrar información dentro de la red, estar buscando y brincando de página en página para lograr la respuesta correcta.

Así fue como nos dimos cuenta lo divertido que sería tener un blog en donde las personas encontraran la información correcta y directa a los temas de su interés, comenzamos pensando en algo sencillo, temas que nos apasionaban o de los cuales queríamos a prender más y de repente había nacido  De mujer hacia la mujer.

En el queremos mostrarte lo fácil que es desde cocinar de manera nutritiva y deliciosa hasta decorar tu casa de manera divertida, disfrutar de las monotonía cotidiana haciendo de cada día, un día diferente.

En nuestro blog puedes encontrar también temas de interés, cada día aprenderás cosas nuevas y artículos de interés mundial.

Mexicali, Mexico es el lugar donde nació y creció este sueño al que te invitamos a participar, transfórmate en un miembro más de este blog que está construido para todos aquellos con deseos de aprender, contáctanos y danos tus sugerencias para los videos y notas, que te gustaría aprender a hacer o que te gustaría contarnos para que nos sirva de experiencia, aquí estamos para ti, te esperamos!!! correo electrónico: tusalud4@gmail.com

viernes, 9 de octubre de 2015

Brochas Sucias?, Mascara seca? Aqui te dejamos unos tips para cuidar tus utensilios de belleza

Amiga, si eres como nosotras que te encanta saber tips para cuidar tus utensilios de belleza, entonces este video es para ti.

Como limpiar tus brochas , evitar que se te rompa tu polvo compacto o resucitar a una mascara de ojos ya seca, estos  son algunos de los ejemplos para ayudarte a cuidarlos.


 

miércoles, 9 de septiembre de 2015

Lista para mis vacaciones.!

Ya  desde principios de este año planeamos nuestras vacaciones comprando los boletos de avion hacia Cuzco para conocer las  hermosas ruinas de Machu Pichu, wyyyy!!!., pero aun me hacia falta decidir en donde quedarme, que hoteles reservar o acaso seria un hostess (por aquella que sale mucho mas barato), pero por último nos decidimos reservar una habitación con una familia en Cuzco, todo lo hice a traves de internet en la página. www.airbnb.mx


La plataforma surge en San Francisco, naciendo la idea a raíz de una conferencia de diseño en la ciudad que la había dejado sin plazas hoteleras. Dos de sus fundadores deciden alquilar tres camas portátiles en su casa para obtener un dinero extra. Es decir, cama inflable y desayuno, que da nombre al portal "Air bed and breakfast" que finalmente se contrae en Airbnb

Asi que entrando a la la Página tecleas el lugar a donde quieres ir, y te aparecen una serie de opciones segun tus necesidades, y si te decides por una,  envías un mensaje  para ponerte en contato con el dueño del lugar, ya aprobándote, ya puedes pagar en línea, la aplicación realmente esta super sencilla y fácil de usar. 

Y por otro lado puedes obtener ingresos pasivos a traves de ella,  poniendo tu casa, recamara o sillón disponible para si una persona esta interesada en utilizarla te la pueda rentar, que tal eh?


Bueno Chicas ya les platicare de esta nueva aventura a Peru..

Hasta pronto!!

by Mo



lunes, 7 de septiembre de 2015

Ensalada de Atún con tostadas de Jícama




Amiga, quieres comer sabroso y a la vez sano y ligero? que te parece para cenar, una receta con pocas calorías, es de fácil digestión y tiene un sabor delicioso!!!!

También pueden ser bocadillos para tu familia o botana para tus invitados y el ingrediente especial es la Jícama, la cual está compuesta por un 90% de agua y 100 gramos nos aporta solo 35 calorías.   


Aquí te la presentamos:

Ensalada de Atún en tostadas de Jícama

Mira el video y aprende como hacerlas 



miércoles, 2 de septiembre de 2015

Jugo para Vientre Plano

Amiga, acaban de pasar las vacaciones, aprovechaste dándote todos los gustitos que tu estomago te pedía.

Hoy es momento de arreglarlo!!

En el video de hoy te mostraremos como hacer un jugo para ayudar a desinflamar y quemar la grasa abdominal, bébelo en ayunas todas las mañanas. Para prepararlo pela, pica y sácale las semillas a las frutas, ponlas a licuarlos y listo!!!




Las frutas que usaremos son:

Papaya: Los beneficios de la papaya en sus diferentes variedades te proveen de un alimento nutritivamente denso que es rico en anti oxidantes como el caroteno, la vitamina C y los flavonoides, también es rico en vitaminas del complejo B y minerales como el potasio y el magnesio, así como fibra dietética, Esta fibra aunado a los antioxidantes que la papaya posee ayudan a limpiar los intestinos y el colon.

Piña: Posee vitaminas A, del grupo B y C, haciendo de la piña una excelente fuente de antioxidantes que combaten a los radicales libres y retrasan el envejecimiento, hasta un 85% de la piña es agua, esto quiere decir que te saciará, te mantendrá bien hidratada y que aporta muy pocas calorías (unas 55 por cada 100 gr) también nos ayuda a eliminar o quemar las grasas ademas que su fibra nos ayuda a depurar el organismo  y a ir regularmente al baño, por lo que nos ayudará a prevenir el estreñimiento.

Manzana: La característica mas importante de la manzana para nuestro jugo es que es una fruta tan nutritiva y con gran cantidad de fibra dietética, una manzana de tamaño promedio proporciona casi el 15% de la cantidad de fibra que nuestro cuerpo requiere a diario. Es bien sabido que la fibra puede ayudar a aliviar los padecimientos de diarrea, estreñimiento, dolor y distensión abdominal.


Agua y miel (si deseas endulzarlo más)