Un momento de relajación

Hace  tiempo anduve buscando una aplicación para relajarme un poco despues del trabajo, ya que con el acelerado ritmo de vida que llevamos no nos damos tiempo de tener un poco de paz y tranquilidad, como dicen un poco de meditación te ayuda a calmar tus pensamientos y ponerlos en orden.

La meditación es una llave maestra para entrar en contacto con nuestra alma, donde yacen nuestros verdaderos sueños y el potencial para hacerlos realidad.

Asi que si ocupa un poco de Calma en tu vida.. entra a  Calm.com 

Esta pagina te ofrece diferentes sesiones por tiempo que van desde 2 minutos hasta 20,así como sesiones guiadas que resultan geniales para aquellas personas que recien se estan iniciando en esto de la meditación., y por si fuera poco   cuenta con 25 escenas naturales para acompañar la meditación

Tambien puedes bajar la  App para  Android y iPhone , completamente gratis..

Les dejo esta video para que se  relajen..